脸黄可能是生理性原因所致，也可能与营养不良、肝胆疾病、贫血等病理性因素有关。建议及时就医检查，明确具体病因。
1、生理性原因
长期熬夜、过度劳累可能导致皮肤代谢减慢，体内毒素堆积，从而引起面部发黄。这种情况通常伴随精神萎靡、眼周暗沉等症状，调整作息并保证充足睡眠后，面色可逐渐恢复正常。日常可适量增加富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃等，帮助改善肤色。
2、营养不良
长期偏食或节食可能导致维生素B12、叶酸及铁元素缺乏，影响红细胞生成，出现皮肤黏膜苍白发黄的现象。这类人群往往伴有乏力、头晕等症状，可通过调整饮食结构，适量食用动物肝脏、菠菜、红肉等富含铁和维生素的食物改善，必要时可遵医嘱服用多维元素片、琥珀酸亚铁片、叶酸片等补充剂。
3、肝胆疾病
肝炎、肝硬化等肝胆系统疾病会影响胆红素代谢，导致血液中胆红素水平升高，引发皮肤巩膜黄染。此类患者常伴随尿液深黄、右上腹疼痛等症状，需进行肝功能检查和腹部超声确诊。治疗可遵医嘱使用护肝片、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵胶囊等保肝药物，同时需针对原发病进行治疗。
若面部发黄持续加重或伴有其他异常症状，应及时到消化内科或肝病科就诊，通过血常规、肝功能检测、肝胆胰脾彩超等检查明确诊断。日常应注意保持规律作息，避免饮酒和滥用药物，均衡膳食营养，有助于维持皮肤健康状态。