睡觉时身体打颤可能是生理性原因所致，也可能与低钙血症、癫痫、帕金森病等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
环境温度过低或睡眠时未做好保暖措施，可能因寒冷刺激引发肌肉收缩，表现为身体打颤。此外，白天过度劳累导致肌肉疲劳，夜间也可能出现不自主抖动。此类情况通常通过保暖、休息后可自行缓解，无需特殊治疗。
2、低钙血症
当血液中钙离子浓度降低时，神经肌肉兴奋性增高，可能引起肌肉痉挛或震颤。患者常伴有手脚麻木、抽搐等症状。一般可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物补充钙质，同时需多晒太阳促进维生素D合成。
3、癫痫
部分癫痫患者在睡眠中可能出现局灶性发作，表现为肢体抖动或强直，通常伴有意识障碍、口吐白沫等症状。确诊需通过脑电图检查，治疗常用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片等抗癫痫药物。
4、帕金森病
该病引起的静止性震颤多在清醒时出现，但部分患者睡眠中也可能出现震颤，常伴随肌肉僵直、动作迟缓等症状。治疗通常采用多巴丝肼片、普拉克索片、恩他卡朋片等药物改善神经功能。
若经常出现夜间身体打颤且伴随其他异常症状，建议及时进行血钙检测、脑电图或头颅MRI检查。日常生活中需注意保持规律作息，避免过度疲劳，均衡饮食并适当补充含钙食物如牛奶、豆制品等。具体用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或更换治疗方案。