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肥胖症的原因有哪些

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

肥胖症的发生可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动以及内分泌疾病等原因有关,建议及时就医明确病因。具体原因及治疗如下:

1、遗传因素

肥胖症有一定的家族聚集性,可能与基因突变影响脂肪代谢或食欲调控有关。例如,瘦素基因缺陷可能导致食欲亢进。此类患者需结合饮食管理,必要时可遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物辅助控制体重。

2、不良饮食习惯

长期摄入高热量、高脂肪食物,如油炸食品、含糖饮料等,易造成能量过剩。暴饮暴食或夜间加餐等不良习惯也会加剧脂肪堆积。建议调整膳食结构,增加蔬菜和优质蛋白摄入,同时可配合盐酸芬特明片等食欲抑制药物。

3、缺乏运动

体力活动不足会导致能量消耗降低,未消耗的热量以脂肪形式储存。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动,如游泳、骑自行车等,必要时可在医生指导下使用安非他酮缓释片等增加代谢类药物。

4、内分泌疾病

甲状腺功能减退症患者因基础代谢率下降易发胖,需使用左甲状腺素钠片治疗。多囊卵巢综合征患者伴随胰岛素抵抗,可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片改善代谢异常。

若出现不明原因体重增加,建议及时到内分泌科就诊,通过体脂检测、激素水平测定等检查明确病因。日常生活中需保持规律作息,每日热量摄入控制在1500-1800千卡之间,结合阻抗训练提高肌肉量。药物治疗需严格遵循医嘱,避免自行服用减肥药造成健康风险。

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