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妇科炎症如何预防?

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

妇科炎症如何预防?

妇科炎症的预防通常可以通过注意个人卫生、避免不洁性行为、定期妇科检查等方式实现,日常还需增强免疫力以降低感染风险。

1、注意个人卫生

日常应每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液冲洗阴道,防止破坏菌群平衡。月经期间需及时更换卫生巾,选择透气性好的棉质内裤,并避免穿紧身化纤衣物。如厕后擦拭应从前向后,防止肠道细菌污染尿道或阴道。

2、避免不洁性行为

性生活前后双方需清洗外生殖器,必要时使用避孕套减少病原体传播风险。避免频繁更换性伴侣,固定性伴侣有助于降低交叉感染概率。若出现外阴瘙痒、分泌物异常等症状,应暂停性生活并及时就医。

3、定期妇科检查

建议每年进行一次妇科常规检查,包括白带常规、宫颈癌筛查等项目。若既往有阴道炎、盆腔炎病史,可遵医嘱增加复查频率。日常若发现白带量增多、颜色异常或伴有异味,需及时就诊明确病因。

妇科炎症的发生与免疫力密切相关,建议保持规律作息、均衡饮食并适当运动。避免长期滥用抗生素,以免引起菌群失调。若出现外阴灼痛、性交疼痛或异常出血等症状,需立即到妇科就诊排查感染类型。

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