舌头出现齿痕可能与脾虚湿盛、气滞血瘀或其他疾病因素有关，需结合具体表现进行判断。长期存在或伴随其他症状时，建议及时就诊明确病因。
1、脾虚湿盛
中医认为脾主运化水湿，脾虚时水湿停滞可导致舌体胖大，受牙齿压迫形成齿痕。患者常伴有食欲不振、乏力、大便溏稀等症状。一般可在医生指导下使用参苓白术丸、香砂六君丸等中成药调理，同时需注意避免生冷食物。
2、气滞血瘀
气血运行不畅可能导致舌体肿胀，长期血液循环障碍易形成齿痕。此类患者可能出现舌质紫暗、舌下络脉迂曲、胸胁胀痛等症状。可遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、逍遥丸等药物，辅以局部热敷或按摩促进循环。
3、其他疾病因素
甲状腺功能减退、慢性舌炎等疾病也可能导致舌体增大出现齿痕。例如甲减患者因黏液性水肿可引起舌头肿胀，需通过甲状腺功能检查确诊，并遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗原发病。
日常需注意保持口腔卫生，避免用力咬舌等习惯。若齿痕长期存在或伴随舌痛、吞咽困难、体重异常变化等症状，建议尽早就医进行血常规、甲状腺功能等相关检查，明确诊断后针对性治疗。