痰的颜色通常有白色、黄色、绿色、红色、黑色等多种表现，不同颜色可能提示不同的健康状况。日常需注意观察痰液变化，必要时及时就医检查。
1、白色痰
多见于普通感冒或上呼吸道感染初期。这类痰液通常质地稀薄，由黏液腺分泌增多引起，可能与病毒感染、过敏或空气干燥刺激呼吸道黏膜有关。若伴随鼻塞、咽痛但无发热，多为普通感冒。
2、黄色或黄绿色痰
常提示存在细菌感染，如急性支气管炎或细菌性鼻窦炎。痰液变黄是因中性粒细胞分解后释放的过氧化物酶所致，绿脓杆菌感染时可能出现黄绿色脓痰，常伴有发热、咳嗽加重等症状。
3、红色或铁锈色痰
主要与呼吸道出血有关，可见于肺结核、支气管扩张或肺部肿瘤。鲜红色血痰多见于急性咯血，暗红色痰可能为陈旧性出血，肺炎链球菌肺炎可出现铁锈色痰。长期吸烟者出现血丝痰需警惕肺癌可能。
4、黑色痰
常见于煤矿工人、吸烟人群或大气污染严重地区居民。痰中黑色颗粒多为吸入的粉尘、烟尘沉积在呼吸道所致，长期大量排黑痰可能引发尘肺病，需结合职业暴露史判断。
若痰液颜色异常持续超过1周，或伴随胸痛、呼吸困难、体重下降等症状，建议尽早就诊呼吸科。痰液检查、胸部CT等可帮助明确病因，治疗期间需避免吸烟，保持室内空气湿润，适量饮水稀释痰液。