白芍作为中药材，通常具有调经止痛、养血柔肝、缓解痉挛、调节气血、改善体质等功效作用。其缓解痛经的效果主要基于中医理论对气血和脏腑功能的调节。
1、调经止痛
白芍中的有效成分能抑制子宫平滑肌过度收缩，减轻痉挛性疼痛。中医认为其可疏通肝经郁滞，对于气滞血瘀型痛经有缓解作用，常与甘草配伍增强止痛效果。
2、养血柔肝
白芍归肝、脾经，能滋养肝血，改善肝郁气滞导致的经前乳房胀痛。其含有的芍药苷等成分具有调节神经内分泌功能，缓解经期紧张综合征。
3、缓解痉挛
所含的苯甲酰芍药苷等物质可直接作用于平滑肌细胞，降低肌肉张力。临床研究表明其能有效缓解原发性痛经患者的子宫收缩强度。
4、调节气血
通过促进骨髓造血功能改善贫血状态，增强气血运行。中医常用于气血两虚型痛经，配合熟地黄、当归等药物协同增效。
5、改善体质
长期合理使用可调节女性雌激素水平，改善寒凝血瘀体质。现代药理学证实其具有抗炎、镇静作用，能降低前列腺素合成，从而缓解继发性痛经。
使用白芍需经中医辨证，建议搭配温经散寒药物使用效果更佳。日常应注意腹部保暖，避免经期受凉。若痛经持续加重或伴有异常出血，应及时就诊排除器质性疾病。