干眼症的恢复时间因人而异，通常需要数周至数月不等，具体恢复周期受病因、病情严重程度及治疗方式等因素影响。多数患者通过规范治疗和日常护理可在短期内缓解症状，但部分慢性病例可能需要长期管理。
干眼症的恢复时长主要与病因有关。若因长时间用眼、环境干燥等生理性因素引起，及时使用人工泪液并改善用眼习惯后，症状可能在1-2周内缓解。若由睑板腺功能障碍导致，需配合热敷、睑缘清洁等物理治疗，恢复期通常为2-3个月。对于自身免疫性疾病相关的干眼症，如干燥综合征，往往需要持续使用免疫抑制剂和抗炎药物进行控制。
病情严重程度直接影响恢复进度。轻度干眼症患者通过规范滴用环孢素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物，多数可在4-6周获得明显改善。中重度患者若伴有角膜损伤，可能需要联合血清滴眼液治疗，恢复期可能延长至3-6个月。极少数因神经麻痹导致的顽固性干眼症，甚至需要终身使用润眼制剂。
治疗依从性和生活方式调整对预后至关重要。按时使用他克莫司滴眼液等处方药物，配合每天2-3次15分钟的热敷，能有效促进睑脂分泌。建议避免长时间佩戴隐形眼镜，使用电子设备时每20分钟远眺20秒，维持环境湿度在40%-60%之间。若症状持续未缓解或出现视物模糊，应及时复诊调整治疗方案，必要时可考虑泪小点栓塞术等介入治疗。