背阔肌异常症状可能有疼痛、活动受限以及肌肉僵硬或肿胀等，具体表现因人而异。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确具体原因。
1、疼痛
背阔肌异常时，最常见的症状是局部疼痛。疼痛可能出现在肩胛骨下方、腰部上方区域，可能表现为持续性钝痛或突然的刺痛感。例如，在搬运重物、过度拉伸或运动损伤后，肌肉纤维可能出现拉伤或撕裂，导致疼痛加重。部分患者还可能伴随按压痛，触摸患处时痛感明显。
2、活动受限
背阔肌损伤或劳损可能影响肩关节和上肢的活动能力。患者可能出现手臂后伸、内收困难，比如梳头、穿衣或举手时感到牵拉痛。严重时甚至会出现关节活动范围缩小，影响日常动作的完成度，这种情况常见于长期姿势不良或肌肉慢性劳损的人群。
3、肌肉僵硬或肿胀
急性损伤或炎症可能引发背阔肌区域肿胀、发硬，触摸时有紧绷感。例如，肌肉过度使用后发生无菌性炎症，局部可能出现轻微红肿或温度升高。慢性劳损者则可能表现为肌肉僵硬，尤其在晨起或久坐后症状明显，适当活动后可能稍缓解。
日常需注意避免长时间保持固定姿势，运动前充分热身。若出现持续疼痛或活动障碍，建议到骨科或康复科就诊，医生可能通过触诊、肌电图等检查评估肌肉状态，并根据情况推荐理疗、药物或康复训练方案。切勿自行按摩或热敷急性损伤部位，以免加重症状。