肩周炎的治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。早期干预有助于缓解症状并改善肩关节功能。
1、日常调理
患者需避免提拉重物或过度使用患侧肩关节，防止肌肉进一步劳损。可适当进行肩部活动，如钟摆运动、爬墙练习等，以缓解关节僵硬并增强周围肌肉力量。日常注意肩部保暖，避免受凉刺激。
2、物理治疗
热敷、红外线照射等可促进局部血液循环，减轻疼痛。超声波治疗能通过高频振动松解粘连组织，专业推拿按摩可改善关节活动度。针灸治疗常选取肩髃、肩髎等穴位，每次留针20-30分钟。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片，急性期疼痛剧烈者可使用塞来昔布胶囊。外用药可选氟比洛芬凝胶贴膏局部贴敷。
4、封闭治疗
对于局部压痛明显的患者，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液与利多卡因的混合液，直接作用于炎症部位，通常每月注射1次，连续不超过3次。
5、手术治疗
经保守治疗6个月无效且关节活动严重受限者，可考虑关节镜微创手术，松解关节囊粘连组织。术后需配合康复锻炼，逐步恢复关节活动范围。
患者出现肩部持续性疼痛或活动受限时，建议尽早就诊骨科或康复科。治疗期间需严格遵医嘱进行功能锻炼，避免自行调整药物剂量。若疼痛夜间加重或伴上肢麻木，需及时复查排除颈椎病变等并发症。