冬阴汤通常包含香茅、南姜、柠檬叶、辣椒以及青柠汁等药材或食材，其配方可能因地区或个人习惯有所调整。以下从中医角度分析其常见成分及作用：
1、香茅
香茅在中医中称为香茅草，具有理气止痛、祛风通络的功效，常用于缓解胃脘胀痛或风湿痹痛。其挥发油成分可促进消化液分泌，改善食欲。
2、南姜
南姜即高良姜，性味辛热，具有温中散寒、消食止痛的作用，适用于寒邪引起的腹痛、呕吐等症状，所含姜黄素等成分能辅助抗炎。
3、柠檬叶
泰国柠檬叶在东南亚传统医学中用于化痰止咳、理气开胃，其挥发性物质可舒缓呼吸道不适，常与香茅配伍增强功效。
4、辣椒
辣椒性味辛热，有温中散寒、驱风除湿之效，辣椒素可刺激血液循环，但阴虚火旺者需慎用。
5、青柠汁
青柠汁酸性收敛，可生津止渴、消食化积，其丰富的维生素C有助于增强机体抗氧化能力，中和汤品的辛辣口感。
需注意冬阴汤属于食疗范畴，不能替代药物治疗。胃肠敏感者应控制食用量，孕妇、儿童等特殊人群饮用前建议咨询医师。若出现食物过敏或不适症状，应及时停止食用并就医。