贫血的常见症状表现包括头晕、乏力、皮肤苍白等，具体表现因个体差异和贫血严重程度有所不同。若长期存在相关症状，建议及时就医检查，明确病因后积极治疗。
1、头晕
贫血患者由于血液中红细胞或血红蛋白减少，可能导致脑部供氧不足，从而引发头晕。轻度贫血时可能仅在活动后出现短暂头晕，重度贫血时可能出现持续性眩晕，甚至伴有眼前发黑或晕厥。
2、乏力
贫血会导致全身组织供氧不足，肌肉细胞能量代谢受限，表现为四肢无力、易疲劳。患者日常活动时可能感觉体力明显下降，严重时可能出现嗜睡、注意力不集中等症状。
3、皮肤苍白
贫血患者由于外周血流量减少，可能出现皮肤、黏膜颜色变淡，尤其在眼睑结膜、甲床等部位更为明显。部分患者还可能伴随口唇发白、面色萎黄等表现。
如果长期存在上述症状，建议到医院进行血常规、铁代谢等相关检查，明确是否存在缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血或溶血性贫血等情况。日常生活中可适当增加富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，但需在医生指导下进行病因治疗，避免自行用药延误病情。