闹觉和肠痉挛的区别主要在于原因、表现以及持续时间等方面。闹觉通常指婴儿因困倦而出现哭闹，而肠痉挛多因肠道不适引发规律性剧烈哭闹，两者可通过症状特点进行初步区分。
闹觉常见于婴儿入睡困难阶段，表现为哼唧、短暂哭闹，但安抚后能较快入睡。例如婴儿在过度疲劳时，可能因无法自主入睡而烦躁，但轻拍、调整环境后即可缓解。肠痉挛通常有固定发作时间，如傍晚或夜间，表现为突然尖叫、持续哭闹数小时，可能伴随腹胀、面部涨红、反复蹬腿等表现，安抚效果较差。
肠痉挛发作时，婴儿可能出现腹部紧张、双腿向腹部蜷缩等生理反应，部分伴有排气或排便后症状减轻的现象。这与闹觉的肢体动作不同，后者多以挥舞手臂、揉眼睛等困倦信号为主。此外，肠痉挛具有周期性，可能每周发作超过3天，而闹觉多与作息不规律相关，调整睡眠习惯后可改善。
若婴儿出现难以安抚的剧烈哭闹，伴随呕吐、血便、发热等情况，需及时就医排除肠套叠、感染等疾病。家长可通过记录哭闹时间、伴随症状帮助医生判断原因，避免自行使用药物缓解。日常注意喂养后拍嗝、规律作息，有助于减少婴儿不适。