吐胃酸可能与饮食不当、胃食管反流病、食管裂孔疝等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、内镜治疗、外科手术等方式改善。日常需注意避免暴饮暴食，若症状反复或加重，应及时就医明确病因。
1、调整饮食
长期进食辛辣油腻食物或暴饮暴食容易刺激胃酸分泌，出现反酸、呕吐等症状。日常需减少咖啡、浓茶、酒精等摄入，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，并养成少食多餐的习惯，避免进食后立即平躺。
2、药物治疗
胃酸分泌过多或胃食管反流病引起的吐胃酸，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌。若伴有胃黏膜损伤，可配合铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜。反酸严重时也可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃排空。
3、内镜治疗
严重的胃食管反流病经药物控制不佳时，可在医生评估后进行内镜下射频治疗或胃底折叠术，通过增强食管下括约肌功能减少胃酸反流。
4、外科手术
食管裂孔疝患者若出现顽固性反酸、呕吐，或存在疝囊嵌顿风险时，需考虑腹腔镜食管裂孔疝修补术等外科治疗，从解剖结构上纠正异常。
日常需避免穿紧身衣、长时间弯腰等增加腹压的动作，睡觉时适当抬高床头。若频繁出现吐胃酸并伴有胸痛、吞咽困难、体重下降等症状，建议及时进行胃镜、食管测压等检查，严格遵医嘱规范治疗，避免自行滥用抑酸药物掩盖病情。