莓茶黄酮作为藤茶中主要活性成分，具有抗氧化、抗炎、调节血脂、保护心血管以及护肝等医疗作用。其主要通过黄酮类化合物的生物活性发挥对人体健康的积极影响。
1、抗氧化
莓茶黄酮可清除体内自由基，减轻氧化应激反应。其含有的二氢杨梅素等成分能提升超氧化物歧化酶活性，延缓细胞衰老过程，对皮肤老化和慢性疾病预防具有一定辅助作用。
2、抗炎
通过抑制环氧化酶-2活性及炎症介质释放，莓茶黄酮可减轻炎症反应。研究表明其能下调白细胞介素-6、肿瘤坏死因子-α等促炎因子表达，对慢性咽炎、牙龈炎等炎症状态有缓解效果。
3、调节血脂
莓茶黄酮可抑制胆固醇合成限速酶活性，促进低密度脂蛋白受体表达。临床数据显示连续饮用12周可使总胆固醇降低约8%-12%，甘油三酯水平下降10%-15%。
4、保护心血管
通过抑制血管紧张素转化酶活性和钙离子内流，莓茶黄酮具有舒张血管作用。其能改善血管内皮功能，降低血液粘稠度，对高血压前期和动脉硬化有预防价值。
5、护肝
莓茶黄酮可激活肝脏解毒酶系统，增强谷胱甘肽过氧化物酶活性。动物实验表明其能降低四氯化碳诱导的肝损伤标志物水平，促进肝细胞再生修复。
需注意莓茶黄酮作为膳食补充成分，不能替代药物治疗。建议每日饮用浓度不超过5克干茶，持续饮用不宜超过3个月。特殊人群如孕妇、服用抗凝药物者需咨询医师，避免与铁剂同服影响吸收。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。