口臭的改善方法通常包括保持口腔清洁、治疗口腔疾病、调节消化功能、使用抑菌漱口水以及排除全身性疾病等。根据具体原因选择合适的方式，有助于快速缓解口腔异味问题。
1、保持口腔清洁
日常需坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口，避免食物残渣在口腔内发酵产生异味。建议选择含氟牙膏，刷牙时注意清洁舌苔，减少细菌滋生。
2、治疗口腔疾病
牙周炎、龋齿等疾病易引发口臭，需就诊口腔科进行洁牙、补牙等治疗。若存在牙龈脓肿，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。
3、调节消化功能
消化不良或胃食管反流患者可服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物促进胃肠蠕动，减少胃内容物反流产生的酸腐气味。
4、使用抑菌漱口水
含氯己定或西吡氯铵成分的漱口水能抑制口腔细菌繁殖，临时缓解异味。使用时需按说明书稀释，避免长期使用破坏口腔菌群平衡。
5、排除全身性疾病
糖尿病酮症、肝肾功能异常等疾病可能引发特殊气味口臭，需通过血糖检测、肝肾功能检查明确诊断，针对原发病进行治疗。
改善口臭需注意避免吸烟、饮酒及食用大蒜等重口味食物。若调整口腔卫生后异味仍持续，建议尽早就医排查鼻窦炎、扁桃体结石等隐匿病因，避免自行滥用药物掩盖症状。