扁平足是指足弓低平或消失，在站立或行走时足部无法形成正常弓形结构的一种足部畸形。这种情况可能由先天发育异常或后天因素导致，部分人群可能伴随疼痛或运动能力下降。
扁平足的形成通常与足部骨骼、韧带及肌肉功能异常有关。先天性因素包括遗传性足弓发育不全，儿童期韧带松弛导致足弓支撑不足；后天因素常见于长期负重、外伤或胫后肌腱功能失调。根据足弓的弹性可分为柔韧性扁平足和僵硬性扁平足，前者在非负重状态下可见足弓，后者无论是否负重足弓均消失。典型症状表现为行走易疲劳、足底疼痛，严重者可能出现步态异常或膝关节代偿性损伤。
对于儿童生理性扁平足，建议选择具有足弓支撑的鞋子，通过足尖行走、抓毛巾等锻炼加强足部肌肉。成年患者出现持续性疼痛时，可定制矫形鞋垫改善足部受力，必要时需进行肌腱修复或骨性手术。日常应避免长时间站立，体重超标者需控制体脂。若伴随进行性加重的疼痛或活动受限，应及时到骨科就诊评估是否需要干预治疗。