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胃阴虚该如何治疗?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃阴虚的治疗方法包括中药调理、饮食调理、针灸治疗、生活方式调整以及情志调节等,需根据个体情况综合选择。以下是具体治疗方式:

1、中药调理

中医常用滋阴养胃的方剂改善胃阴虚,例如沙参麦冬汤、益胃汤等。中成药可选择养胃舒胶囊、阴虚胃痛颗粒等,但需经中医师辨证后使用,避免自行用药加重阴虚火旺。

2、饮食调理

日常可摄入银耳、百合、山药等甘凉柔润的食物,帮助滋养胃阴。避免辛辣燥热类食物如辣椒、花椒,同时减少煎炸及油腻饮食,以免耗伤胃阴导致口干、胃灼热加重。

3、针灸治疗

针刺足三里穴、三阴交、内关等穴位可调节脾胃功能,促进津液生成。需由专业医师操作,每周治疗2-3次,配合艾灸中脘穴能增强滋阴效果,但实热证者需慎用灸法。

4、生活方式调整

保持规律作息,避免熬夜耗损阴液。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,有助于气血调和。注意腹部保暖,避免冷饮刺激胃黏膜,加重隐痛、嘈杂等症状。

5、情志调节

长期焦虑、压力过大会导致肝郁化火,进一步损伤胃阴。可通过冥想、音乐疗法疏解情绪,必要时在医师指导下服用疏肝和胃丸等中成药调理气机。

若出现胃脘灼痛、舌红少苔、饥不欲食等症状持续加重,建议及时到中医科就诊。治疗期间需遵医嘱用药,避免自行服用温燥类补品,定期复诊调整方剂。日常可饮用石斛麦冬茶辅助养阴,但不可替代正规治疗。

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