孕妇是否可以吃巧克力，通常需要根据具体情况判断，不能一概而论。适量食用一般不会对健康造成明显影响，但过量或存在特定健康问题时则需谨慎。
巧克力含有可可碱和咖啡因等成分，过量摄入可能刺激神经系统或影响胎儿发育。孕妇每日咖啡因摄入量建议不超过200mg，而每30g黑巧克力约含20mg咖啡因。同时巧克力属于高糖高热量食物，妊娠期糖尿病患者需严格控制摄入量。对于存在胃食管反流症状的孕妇，摄入巧克力可能加重反酸等不适。
建议孕妇每日巧克力摄入量控制在20-30g以内，优先选择可可含量70%以上的黑巧克力。食用后应注意观察是否出现心悸、反酸等不适症状。合并妊娠期糖尿病、高血压或体重增长过快的孕妇，应在营养师指导下调整饮食结构，必要时暂时避免食用甜食类食品。