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筋膜炎的治疗方法是什么?

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

筋膜炎的治疗方法主要包括休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等,建议及时就医明确病情,在医生指导下选择适合的治疗方案。

1、休息制动

筋膜炎多与肌肉筋膜过度劳损有关,急性期需减少患处活动,避免提拉重物或剧烈运动,必要时使用支具固定,防止炎症加重。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,有助于缓解局部炎症及疼痛。若伴随肌肉痉挛,可配合盐酸乙哌立松片等肌松剂。

3、物理治疗

炎症稳定期可采用热敷、红外线照射、超声波等物理疗法促进血液循环,还可通过筋膜刀松解、推拿按摩等手法缓解筋膜粘连。日常可进行牵拉训练增强肌肉柔韧性。

4、局部封闭治疗

对于慢性筋膜炎且疼痛顽固者,可能需要在超声引导下局部注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素药物,快速减轻炎症反应。

5、手术治疗

若保守治疗无效且存在严重筋膜粘连或钙化,需考虑手术松解病变筋膜组织,术后需结合康复锻炼恢复关节功能。

治疗期间需避免久坐久站,注意劳逸结合,日常可通过游泳、瑜伽等低强度运动增强肌肉耐力。若疼痛持续超过2周或出现红肿发热,需及时复查调整治疗方案,切忌自行长期服用止痛药掩盖病情。

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