老年人的年龄划分标准因不同机构和地区而异，通常需结合生理机能、社会角色等因素综合评估。目前常见的划分方式包括世界卫生组织标准、部分国家的法定退休年龄以及中国老年学会提出的阶段划分。
1、世界卫生组织标准
世界卫生组织将65岁及以上人群划分为老年人，该标准广泛应用于欧美等发达国家。但随着人类寿命延长，部分研究建议将老年人定义调整为70岁以上，以更符合现代社会的健康老龄化趋势。
2、法定退休年龄标准
中国现行的男性60岁、女性55岁退休制度常被作为参考标准。日本等国家将老年人界定为65岁以上，挪威等北欧国家则将部分社会福利的老年标准设为67岁，这些差异体现了各国人口结构和养老政策的区别。
3、阶段划分标准
中国老年学会提出更细致的划分，45-59岁为老年前期，60-79岁为年轻老年人，80-89岁为高龄老人，90岁以上属于长寿老人。这种分类有助于针对不同年龄层制定差异化的健康管理方案，如年轻老年人侧重慢性病防控，高龄老人着重失能预防。
建议结合个体健康状况综合评估，定期进行健康体检，保持适度运动和社会参与。对于高龄老人群体，需特别注意居家安全防护和营养管理，必要时可寻求专业养老机构照护支持。