11岁孩子夜尿可能与膀胱容量不足、睡前饮水过多、遗尿症、尿路感染或心理因素等有关。建议通过调整生活习惯、排尿训练、药物治疗等方式改善症状，必要时需就医明确病因。
1、控制睡前饮水量
睡前2小时减少液体摄入，避免饮用含咖啡因或利尿成分的饮品。同时可记录排尿日记，观察夜尿频率与饮水量的关联，逐步建立规律饮水习惯。
2、进行排尿训练
白天定时提醒孩子每2-3小时排尿，逐渐延长憋尿时间以增加膀胱容量。夜间可采用闹钟唤醒法，在固定时间唤醒排尿，帮助建立条件反射。
3、药物治疗
对于原发性遗尿症，可在医生指导下使用醋酸去氨加压素片等抗利尿药物，或丙咪嗪片等调节神经功能的药物。需注意药物可能引起头痛、低钠血症等不良反应。
4、处理并发症
若存在尿路感染，需使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等抗生素，疗程通常5-7天。糖尿病等全身性疾病引起的多尿需针对原发病治疗。
5、心理干预
通过奖励机制建立排尿自信，避免因尿床责备孩子。绘画疗法、沙盘游戏等心理疏导可缓解焦虑情绪，改善因心理压力导致的继发性遗尿。
日常应避免剧烈运动后立即大量饮水，晚餐不宜过咸。建议定期测量晨起首次尿量，正常儿童膀胱容量（毫升）约为（年龄+1）×30。若每周尿床超过3次且持续3个月以上，需进行尿常规、泌尿系超声等检查排除器质性疾病。所有治疗措施均应在儿科医生指导下进行。