电子烟通常含有尼古丁、挥发性物质以及多种添加剂，其健康危害可能涉及尼古丁依赖、呼吸系统损伤、心血管系统影响、青少年发育危害以及口腔健康风险等方面。以下是具体分析：
1、尼古丁依赖
电子烟中的尼古丁会刺激大脑释放多巴胺，长期使用可导致生理和心理依赖。突然戒断可能出现焦虑、注意力不集中等戒断症状，部分电子烟的尼古丁浓度甚至超过传统卷烟。
2、呼吸系统损伤
电子烟烟雾中含有的甲醛、乙醛等挥发性有机物会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、咽喉疼痛。长期吸入可能损伤肺泡上皮细胞，增加慢性支气管炎、哮喘急性发作的风险，部分研究显示气溶胶中的金属颗粒可沉积在肺部。
3、心血管系统影响
尼古丁会引起心率加快和血压升高，增加心脏负荷。丙二醇和甘油在加热过程中产生的丙烯醛等物质可能引发血管内皮炎症反应，促进动脉粥样硬化形成，提升心肌梗死等心血管事件发生概率。
4、青少年发育危害
青少年大脑前额叶皮层尚未发育完全，尼古丁暴露可能影响认知功能发育，导致学习能力下降。动物实验表明青少年期接触尼古丁会改变脑部奖赏回路，增加成年后药物成瘾风险。
5、口腔健康风险
电子烟产生的气溶胶会改变口腔菌群平衡，增加牙菌斑附着。临床观察发现使用者更易出现牙龈出血、牙周炎等病症，部分调味剂如肉桂醛可能直接损伤口腔黏膜细胞。
建议尽量减少电子烟使用，特别是孕妇、青少年及心肺基础疾病患者。若已形成尼古丁依赖，可前往正规医院的戒烟门诊获取行为干预或药物替代治疗方案。使用期间出现持续性胸痛、呼吸困难等症状需立即就医。