尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，通常通过肾脏和肠道排出体外。正常情况下，尿酸水平维持在一定范围内，但过高可能引发痛风、肾结石等疾病。
1、嘌呤代谢产物
尿酸是嘌呤化合物的分解产物，嘌呤来源于食物摄入和体内细胞分解。当嘌呤代谢异常时，尿酸生成增加，可能导致血尿酸水平升高。
2、排泄途径
约70%的尿酸通过肾脏随尿液排出，剩余部分经肠道分解后由粪便排出。肾功能异常或肠道菌群失调可能影响尿酸排泄效率。
3、正常参考范围
成年男性血尿酸正常值为208-428μmol/L，女性为155-357μmol/L。不同检测方法可能存在微小差异，需结合临床判断。
4、高尿酸危害
持续高尿酸血症可能形成尿酸盐结晶沉积在关节，引发痛风性关节炎；若沉积在肾脏，可能造成肾结石或间质性肾炎。
5、相关疾病关联
除痛风外，高尿酸与高血压、糖尿病、心血管疾病存在相关性，可能与代谢综合征共同作用有关。
日常需控制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水2000ml以上促进排泄。建议每年检测血尿酸水平，若出现关节肿痛或排尿异常应及时就医，必要时遵医嘱使用降尿酸药物。