月经期间饮酒可能存在一定的健康隐患，通常不建议在经期饮酒。女性在月经期身体较为敏感，饮酒可能加重身体不适或影响内分泌调节，需根据自身情况谨慎选择。
1、加重经期不适症状
酒精具有扩张血管的作用，可能导致子宫局部血液循环加快，部分女性会出现经血量增多、痛经加剧等情况。酒精还可能刺激胃肠道，引发恶心、腹胀等消化系统症状，与经期原有的乏力、腰酸等症状叠加，可能进一步降低生活质量。
2、影响激素水平
酒精摄入可能干扰肝脏对雌激素的代谢，导致体内激素水平波动。这种变化可能影响正常的月经周期，出现月经紊乱、经期延长或缩短等情况，尤其对于本身存在月经不调的女性风险更大。
3、增加肝脏负担
月经期间部分女性凝血功能会发生变化，而肝脏需要参与凝血因子合成。此时饮酒可能加重肝脏代谢负担，长期如此可能对肝功能产生不利影响，建议经期避免摄入酒精以降低健康风险。
女性在月经期应保持规律作息和均衡饮食，若出现严重痛经或月经异常，建议及时就医检查。如需饮酒，建议选择经期结束后且严格控制摄入量，单日酒精量不超过15g，并避免空腹饮酒。同时注意观察身体反应，出现不适需立即停止饮酒。