经期可以同房，但需特别注意卫生、动作力度及事后观察等问题，以降低感染和健康风险。此时女性生殖系统处于较为敏感的状态，建议谨慎选择是否同房。
1、注意卫生清洁
同房前后双方需用温水清洗外阴及生殖器，男性需彻底清洁包皮垢。建议全程使用避孕套，避免经血与精液接触，减少病原体传播风险。经血是细菌滋生的培养基，卫生措施不到位可能引发阴道炎、盆腔炎等感染。
2、控制动作幅度
经期宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面。同房时应避免剧烈撞击和深入式动作，以免加重子宫充血或导致经血逆流。动作过激可能增加子宫内膜异位症风险，引起继发性痛经或不孕。
3、密切观察身体反应
同房后需关注是否出现下腹坠痛、异常出血、分泌物异味或发热等症状。若出现持续48小时以上的不适，应及时就医进行妇科检查，排查宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。经期免疫力下降，感染症状可能快速进展。
建议尽量避免经期同房，因此时子宫内膜基底层血管暴露，病原体更易侵入血液循环。若必须同房，结束后需及时排尿并再次清洗外阴，48小时内避免盆浴。月经完全结束后3天可进行妇科检查，确认生殖系统未受损伤。