嘴唇干裂起皮的护理需从保湿、修复、日常防护等多方面入手，避免反复发作。常见护理方法包括加强保湿、温和去角质、调整饮食、减少刺激以及药物干预等。
1、加强保湿
选择含凡士林、羊毛脂或透明质酸等成分的润唇膏，每日多次涂抹，尤其在干燥环境中或进食后需及时补涂。这些成分可形成保护膜，减少水分蒸发，缓解干裂。夜间厚涂润唇膏可增强修复效果。
2、温和去角质
若死皮较多，可用温水浸湿毛巾轻敷嘴唇1-2分钟软化角质，再以棉签轻柔擦拭去除。避免直接撕扯皮屑，以免出血感染。每周1-2次用蜂蜜或橄榄油按摩唇部，帮助代谢老化角质。
3、调整饮食
增加富含维生素B2（如牛奶、鸡蛋）和维生素E（如坚果、菠菜）的食物摄入，补充水分，每日饮水量不低于1500ml。减少辛辣、过咸食物的摄入，避免刺激唇部黏膜。
4、减少刺激
改掉舔唇、咬唇等习惯，唾液蒸发会加重干燥。外出时佩戴口罩防风沙，避免紫外线直射。选择无香料、低敏配方的唇部护理产品，减少化学刺激。
5、药物干预
若伴随细菌感染出现红肿渗液，可遵医嘱使用红霉素软膏等抗生素药膏；真菌感染需涂抹酮康唑乳膏；严重炎症反应时短期使用氢化可的松乳膏缓解症状。
日常需注意避免用手撕扯唇部皮屑，随身携带润唇膏及时补涂。室内湿度低于40%时可使用加湿器。若护理后2周无改善，或出现溃烂、渗液等异常表现，需就医排除唇炎、维生素缺乏等潜在疾病。