痔疮引起的疼痛通常与静脉压力增高、血栓形成、感染或炎症等因素有关。日常预防需注意调整生活习惯，避免诱因并降低发病风险。
1、静脉压力增高
长期久坐、久站或排便时过度用力等因素会导致肛门周围静脉回流受阻，血管扩张充血形成痔核。当痔核体积增大或脱出肛门时，局部组织受到摩擦和压迫，可能引发持续性胀痛或灼痛。
2、血栓形成
痔疮患者静脉血液淤积时容易形成血栓，导致肛门周围出现质地较硬的肿块。血栓会刺激周围神经末梢，引发剧烈的刀割样疼痛，尤其在排便或触碰时症状加重。
3、感染或炎症
痔核反复脱出可能造成黏膜破损，继发细菌感染后会出现局部红肿、发热等症状。炎症反应会释放前列腺素等炎性介质，直接刺激痛觉神经产生搏动性疼痛。
日常预防需增加膳食纤维摄入量，每日饮用1500-2000ml水，保持大便松软通畅。避免连续静坐超过1小时，建议每小时起身活动5-10分钟。排便后可用温水清洗肛周，保持局部清洁干燥。规律进行提肛运动或散步，促进盆腔血液循环。出现肛门肿痛、出血等症状时，应及时到肛肠科进行肛门指诊或肠镜检查。