指甲发白可能与缺铁、缺锌、缺钙等元素有关，但也可能由生理性因素或其他疾病引起。具体原因需结合临床表现和检查结果综合判断。
1、缺铁
铁元素参与血红蛋白合成，长期缺铁可能引发贫血，导致甲床供血不足而发白。患者可能伴随乏力、头晕等症状，可通过硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等铁剂补充，同时摄入猪肝、菠菜等富铁食物。
2、缺锌
锌元素影响角质蛋白合成，缺乏时可能造成指甲生长异常。这类人群常伴有食欲减退、伤口愈合缓慢等表现，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌胶囊等药物，日常可增加牡蛎、核桃等锌含量高的食物。
3、缺钙
钙质缺乏可能使指甲变脆发白，但通常不会单独表现为指甲异常。建议检测血钙水平后，合理使用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等补充剂，配合牛奶、虾皮等膳食补充。
4、生理性因素
长期接触水或化学洗涤剂可能造成指甲暂时性发白，一般脱离刺激环境后可自行恢复。日常注意佩戴防护手套，避免过度修剪甲周皮肤。
5、疾病因素
肝硬化、甲癣等疾病可能改变指甲颜色。若伴随皮肤黄染、指甲增厚等症状，需进行肝功能、真菌检测等检查，确诊后使用恩替卡韦片治疗肝病，或联苯苄唑乳膏抗真菌治疗。
出现指甲异常发白且持续不缓解时，建议前往皮肤科或内科就诊，通过微量元素检测、血常规等检查明确病因。避免自行补充营养素，防止过量摄入引发不良反应。日常保持指甲清洁干燥，均衡摄入蛋类、鱼类等优质蛋白。