眼袋的处理方法包括日常护理、物理治疗、专业治疗以及手术治疗等，需根据具体成因和严重程度选择合适方案。日常护理需长期坚持，若效果不佳或眼袋加重，建议及时就医评估。
1、日常护理
调整作息习惯，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。增加富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘类水果，有助于改善皮肤弹性。使用含咖啡因、透明质酸成分的眼部护肤品时，需用无名指轻柔点按促进吸收，避免拉扯眼周肌肤。每日可进行眼部穴位按压，用指腹轻按睛明穴、承泣穴各10秒，重复3-5次。
2、物理治疗
晨起可采用冷敷法，将冷藏的金属勺或湿冷毛巾敷于眼睑10分钟，促进血管收缩。每周2-3次使用含胜肽成分的医用冷敷贴，每次15-20分钟。外出时佩戴防紫外线太阳镜，避免眯眼加剧皮肤松弛。建议平躺时适当垫高枕头，减轻眼部体液蓄积。
3、专业治疗
对于顽固性眼袋，可考虑非侵入式治疗。射频技术通过热能刺激胶原再生。光动力疗法能针对性改善局部色素沉着，需在专业医师指导下进行。
4、手术治疗
经结膜入路术式适合单纯脂肪膨出者，恢复期约1周。外切法适用于皮肤松弛严重病例，可同步去除多余皮肤。眶隔脂肪释放术能将脂肪转移填充泪沟，实现中面部年轻化。术后需严格冰敷48小时，保持伤口清洁干燥。
建议每日记录眼部变化，通过拍照对比观察护理效果。避免自行使用强效利尿剂或偏方处理。伴有持续眼睑水肿、视力变化或疼痛时，需及时至眼科或整形科就诊，排除肾脏疾病或甲状腺功能异常等系统性病因。治疗期间应停用刺激性化妆品，做好严格防晒。