迎香穴通常位于鼻翼两侧的凹陷处，可通过触摸鼻翼外缘、对照面部纹理或动态表情辅助定位。具体方法如下：
1、触摸定位法
迎香穴在鼻翼外缘中点水平的鼻唇沟处。可用食指指腹从鼻翼最宽处向外轻滑，触及鼻唇沟的凹陷点即为该穴，按压时可能有酸胀感。此方法适合对穴位敏感人群，需保持手指清洁避免感染。
2、面部对照法
该穴位于法令纹起始端与鼻翼交点处。可对照镜中面部，在鼻翼外侧0.5-1厘米处，与瞳孔垂直向下的交汇点寻找。部分人群鼻唇沟较深时，可在沟内触摸到明显凹陷。
3、动态辅助法
做微笑表情时鼻翼外侧会形成明显皱褶，皱褶起始端的凹陷点即为穴位所在。此方法通过面部肌肉运动帮助定位，尤其适合鼻部轮廓不明显者，但需注意放松面部后再行确认。
寻找穴位时应修剪指甲避免划伤皮肤，初次定位困难者可借助穴位图谱或中医经络模型辅助。建议在专业针灸师指导下进行准确定位，特别是需要针灸治疗时，错误定位可能影响疗效或引发不适。