月经持续时间突然缩短至几天是否正常，通常需要根据具体原因进行判断。部分人群可能受生理性因素影响，属于正常现象；但若存在病理性问题，则属于异常情况，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
短期内出现经期缩短可能与情绪波动、压力过大、体重骤降或围绝经期激素变化有关。例如长期熬夜、焦虑等可导致内分泌暂时失调，引起月经量减少或经期缩短至2-3天，通常调整生活方式后可逐渐恢复。
2、多囊卵巢综合征
该疾病可引起排卵异常及激素水平紊乱，表现为月经稀发、经期缩短、经量减少等症状，可能伴有痤疮、多毛等高雄激素症状，需通过超声及性激素六项检查确诊。
3、宫腔粘连
多次宫腔操作史可能损伤子宫内膜，导致宫腔部分或全部粘连，临床表现为经期缩短、经量锐减甚至闭经，可通过宫腔镜检查明确诊断，必要时需行粘连分离术。
若经期缩短持续超过3个月经周期，或伴随腹痛、周期紊乱、非经期出血等症状，建议尽早就诊妇科，完善B超、性激素、甲状腺功能等检查。日常需保持规律作息，避免过度节食，记录月经周期及经量变化，有助于医生判断病因。