验孕棒出现一道杠的结果通常是准确的，一般提示未怀孕，但需结合测试时间和使用方法综合判断。若操作正确且超过月经周期1周后检测，结果可信度较高。
1、正确使用且未怀孕
验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素判断是否怀孕。按照说明书规范操作，在月经推迟7天后用晨尿检测，此时激素水平较高，出现一道对照线（C区）表示未怀孕，检测结果通常准确。
2、测试时间过早
受精卵着床后需要7-12天才能产生足够的HCG激素。若在排卵后10天内或同房后2周内过早检测，可能出现假阴性结果。此时建议间隔3-5天重新检测，或到医院进行血HCG检测。
3、操作不当影响结果
未使用晨尿、试纸浸入尿液过深或过浅、超出判读时间等情况可能影响准确性。部分过期或质量不合格的验孕棒也可能出现显示异常，需更换新产品重新测试。
建议严格按照说明书操作，在合适时间进行复测。如果月经持续推迟或出现早孕症状但检测仍为阴性，可到妇科进行超声检查或血液检测确认。保持规律作息有助于月经周期恢复，避免过度焦虑影响内分泌。