荨麻疹治疗周期较长，但通过规范治疗和日常管理可在一定程度上缩短病程。常见方法包括避免诱发因素、药物治疗、免疫调节、物理治疗及中医调理等，需根据个体情况综合干预。
1、避免诱发因素
明确并远离过敏原是关键。常见诱因包括食物（如海鲜、坚果）、药物（如青霉素）、花粉、尘螨等。建议进行过敏原检测，日常记录饮食及接触物，减少物理刺激如摩擦、冷热变化，降低反复发作风险。
2、药物治疗
急性期首选第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片，慢性患者需延长用药周期至3-6个月。症状顽固者可联用H2受体拮抗剂（雷尼替丁）或白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特）。严重血管性水肿需短期使用泼尼松等糖皮质激素。
3、免疫调节
针对IgE介导的慢性自发性荨麻疹，可应用奥马珠单抗注射液。难治性病例考虑环孢素软胶囊等免疫抑制剂，需定期监测肝肾功能。自体血清注射疗法适用于特定自身免疫型患者。
4、物理治疗
窄谱UVB光疗适用于慢性顽固性病例，通过调节皮肤免疫反应减轻症状。每周2-3次照射，疗程约8-12周，需注意防晒护理。
5、中医调理
中医辨证分风寒束表、风热犯表等证型，分别采用荆防颗粒、消风冲剂等中成药。配合刺络放血、穴位注射（曲池、血海穴）等外治法，改善气血运行。治疗期间忌食发物，保持情绪稳定。
患者应严格遵医嘱调整治疗方案，切忌自行增减药量。慢性患者建议每4周复诊评估疗效，病程超过6周者需筛查甲状腺抗体等潜在病因。保持居住环境通风干燥，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温控制在37℃左右。通过规范化的阶梯治疗和病因管理，多数患者可在3个月内获得显著改善。