血压测量的准确性通常与测量时间的选择有关，但并不能一概而论。不同时间段测量血压的目的不同，建议根据自身情况或医生指导选择合适的时间。
1、早晨测量
晨起后1小时内、排尿后及服药前是监测晨峰血压的关键时段。此时血压可能因交感神经兴奋而升高，尤其对于高血压患者，晨峰血压异常可能与心血管风险相关。晨间测量能反映夜间血压变化和药物效果衰减情况。
2、晚间测量
睡前2小时测量有助于评估夜间血压水平。部分患者可能出现夜间高血压或血压不降反升的情况，这种现象与心脑血管并发症风险增加相关。晚间测量对于调整用药时间具有指导价值，特别是服用长效降压药者。
3、特殊人群测量
对于初诊高血压、血压波动大或调整治疗方案者，建议每日早晚各测一次。早晨测量应保持空腹状态，晚间测量需在安静状态下进行，每次测量间隔1-2分钟重复两次取平均值。
测量血压时应保持坐姿正确，袖带与心脏平齐，测量前静坐5分钟。若发现血压持续异常或波动较大，建议进行24小时动态血压监测。日常需记录测量数据，复诊时向医生提供完整的血压记录以便准确评估。