小腿肌肉酸痛可能与缺钙有关，但也可能是其他原因导致，需结合具体情况判断。常见原因包括运动过度、缺钙、血液循环不良或腰椎疾病等，建议及时就医明确病因。
运动过度是导致小腿肌肉酸痛的常见原因。剧烈运动或长时间行走可能导致肌肉内乳酸堆积，引发酸痛感，通常休息后可自行缓解。缺钙可能影响肌肉正常收缩功能，长期钙摄入不足可能引发肌肉痉挛或酸痛，但单纯缺钙较少单独引起明显症状。血液循环不良时，代谢产物无法及时排出，可能造成肌肉酸痛，常见于久坐、下肢静脉曲张等情况。腰椎间盘突出或坐骨神经痛可能压迫神经根，导致小腿放射性疼痛或酸胀感。
若酸痛症状持续存在，建议就医进行血钙检测、下肢血管超声或腰椎磁共振等检查。日常需注意运动后充分拉伸，避免突然增加运动强度。可适当增加奶制品、豆制品等含钙食物摄入，但补钙需遵医嘱避免过量。