运动后小腿抽筋可能是生理性原因所致，也可能与低钙血症、下肢血管病变等疾病因素有关。具体原因需结合伴随症状及检查结果综合分析。
1、生理性原因
运动过程中大量出汗可能导致体内钠、钾等电解质流失，引发肌肉异常收缩。同时，剧烈运动或姿势不当可能使小腿肌肉过度疲劳，乳酸堆积刺激神经末梢，从而诱发痉挛。此类抽筋通常在休息、局部按摩或热敷后可缓解。
2、低钙血症
长期钙摄入不足或维生素D缺乏可能引起血钙降低，导致神经肌肉兴奋性增高。患者可能伴有手指麻木、肌肉震颤等症状。确诊需进行血钙检测，一般可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等药物补充钙质。
3、下肢血管病变
存在下肢动脉硬化或静脉曲张时，运动可能加重局部血液循环障碍，导致肌肉缺血缺氧。这种情况常伴随肢体发凉、皮肤颜色改变等症状，需通过血管超声检查明确诊断，可遵医嘱使用血塞通片、羟苯磺酸钙胶囊、西洛他唑片等改善循环药物。
若运动后频繁出现小腿抽筋且伴有其他异常表现，建议及时就医完善电解质检查、下肢血管评估等相关检查。日常生活中应注意运动前充分热身，运动中及时补充含电解质的饮品，运动后进行拉伸放松，避免肌肉过度紧张。