大众养生网

手指脱皮如何正确涂抹护手霜

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

手指脱皮正确涂抹护手霜通常需要清洁双手、软化皮肤、适量使用以及按摩吸收等步骤,可辅助改善脱皮症状。具体操作需结合皮肤状态调整,避免过度摩擦受损部位。

1、清洁双手

涂抹护手霜前需用温水洗净双手,并用干净毛巾擦干。清洁可去除手部污垢和残留物,减少细菌滋生风险,避免脱皮部位因污染而加重。若皮肤破损,应避免使用刺激性肥皂。

2、软化皮肤

若脱皮处角质较厚,可先用温水浸泡双手5-10分钟,软化表层死皮。软化后轻拭水分,避免用力撕扯脱皮部位,防止造成二次损伤或出血。

3、适量涂抹

取豌豆大小的护手霜,均匀点涂于手心、手背及指缝处。脱皮严重区域可适当增加用量,但需注意避免过量导致黏腻感,影响皮肤透气性。

4、按摩吸收

用指腹以打圈方式从手背向指尖方向轻柔按摩,重点揉搓脱皮区域,促进护手霜渗透。按摩时长约1-2分钟,至皮肤完全吸收,避免残留膏体摩擦衣物。

日常需避免接触洗涤剂等刺激性物质,必要时戴防护手套。若脱皮伴随红肿、渗液或持续加重,可能为湿疹、真菌感染等疾病表现,建议及时到皮肤科就诊排查病因。护手霜仅作为基础护理手段,无法替代药物治疗。

推荐文章

推荐问答