社交恐惧症的典型症状表现可能包括心理症状、生理症状以及回避行为等，建议及时就医明确诊断。患者通常在社交场合中感到强烈的紧张或恐惧，并伴随明显的躯体反应。
1、心理症状
社交恐惧症患者的核心表现是对社交场合的过度担忧，常害怕被他人不良评价或感到尴尬。在与人交流、当众发言、参加聚会等情境中，可能产生自我贬低的想法，例如担心自己表现笨拙或说错话。部分患者还会出现预期性焦虑，在社交活动发生前数日便开始忧虑。
2、生理症状
患者在社交过程中可能出现自主神经功能亢进的表现。常见症状包括面红耳赤、心跳加快至每分钟100-140次、手心出汗甚至浸湿衣物。严重时可出现颤抖、声音发颤、呼吸急促、头晕或胃肠道不适感，这些躯体反应会进一步加剧患者的紧张情绪。
3、回避行为
为减轻焦虑，患者常采取逃避策略。可能拒绝参加聚会、聚餐等社交活动，或在无法回避时提前离场。部分患者会通过低头、避免眼神接触、减少语言交流等方式降低存在感。长期回避可能导致社交能力退化，形成恶性循环。
若上述症状持续6个月以上，且显著影响学习、工作或人际关系，建议前往精神心理科就诊。通过系统的心理评估和认知行为治疗，配合必要的药物治疗，多数患者可获得症状改善。日常生活中可通过渐进式暴露训练逐步适应社交场景，同时家属应给予充分的情感支持。