接种疫苗是预防腮腺炎传染的有效手段。通过接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR疫苗），可显著降低腮腺炎的感染风险，且多数人接种后可获得长期免疫保护。
1、疫苗预防有效性
MMR疫苗对腮腺炎病毒的保护效果通常在80%-90%。疫苗通过刺激机体产生特异性抗体，当接触病毒时可快速中和病原体，减少发病概率。但极少数人因个体免疫差异可能无法形成足够保护。
2、接种后免疫机制
疫苗含减毒活病毒，可诱导免疫系统产生记忆细胞和抗体。初次接种后约2周开始产生保护作用，完成两剂接种后保护率更高，抗体水平可持续数十年。
3、群体免疫作用
当疫苗接种覆盖率超过90%时，可形成群体免疫屏障，有效阻断病毒在社区传播，保护未接种疫苗的易感人群，如免疫缺陷者。
腮腺炎主要通过飞沫传播，在流行期间应避免接触患者。若出现腮腺肿胀、发热等症状，建议及时就医明确诊断。接种疫苗需遵循国家免疫规划程序，儿童应在8月龄和18月龄分别接种两剂MMR疫苗，未完成接种的成人可补种。日常保持手部卫生、加强通风等措施可协同降低感染风险。