乳房肿块常见原因可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等有关，具体原因需根据症状和检查结果综合判断。若触及乳房肿块，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳房肿块的常见原因之一，多与激素水平波动有关。患者常表现为周期性乳房胀痛，肿块可随月经周期变化而增大或缩小。通常可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物缓解症状，并定期复查乳腺超声。
2、乳腺纤维腺瘤
这是青年女性常见的良性肿瘤，肿块多为圆形或椭圆形，边界清晰、活动度好。一般建议通过乳腺超声或钼靶检查确诊，对于持续增大或直径超过2厘米的纤维腺瘤，可选择手术切除治疗。
3、乳腺炎
哺乳期女性易因乳汁淤积或细菌感染引发乳腺炎，表现为乳房红肿热痛、局部硬块，可能伴随发热。治疗需遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素，同时配合排空乳汁、局部冷敷等护理措施。
4、乳腺癌
恶性肿瘤引起的乳房肿块通常质地坚硬、边界不清、活动度差，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。确诊需结合乳腺钼靶、病理活检等检查，治疗方法包括手术切除、化疗、放疗及靶向治疗等。
发现乳房肿块时需避免自行挤压或热敷，建议记录肿块大小变化并完善乳腺超声检查。40岁以上女性应定期进行乳腺癌筛查，若肿块短期内迅速增大或出现皮肤凹陷等异常表现，需立即就诊乳腺外科进一步诊治。