打呼噜可能与咽喉结构异常有关，但也可能由其他因素导致。常见原因包括咽喉结构异常、肥胖、鼻部疾病、睡姿不当及饮酒等，需结合具体情况分析。
1、咽喉结构异常
扁桃体肥大、悬雍垂过长或舌根后坠等情况可能引起咽喉部气道狭窄，导致呼吸时软组织振动产生鼾声。这类结构问题可通过咽喉内镜或影像学检查评估，必要时需手术矫正。
2、肥胖
颈部脂肪堆积会压迫气道，尤其在仰卧位时加重通气阻力，形成鼾声。体重减轻5%-10%可显著改善打鼾症状。
3、鼻部疾病
慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病导致鼻塞时，患者会代偿性张口呼吸，增加咽喉部气流速度，更易引发打鼾。
若调整睡姿（如侧卧）、控制体重或治疗鼻部疾病后仍持续打鼾，建议到耳鼻喉科就诊。医生可能建议进行多导睡眠监测，明确是否合并睡眠呼吸暂停综合征，并根据检查结果制定治疗方案，如使用口腔矫正器或持续正压通气治疗。日常生活中避免睡前饮酒、服用镇静药物，有助于减轻症状。