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打呼噜是否因咽喉结构异常引起

刘红兵 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

打呼噜可能与咽喉结构异常有关,但也可能由其他因素导致。常见原因包括咽喉结构异常、肥胖、鼻部疾病、睡姿不当及饮酒等,需结合具体情况分析。

1、咽喉结构异常

扁桃体肥大、悬雍垂过长或舌根后坠等情况可能引起咽喉部气道狭窄,导致呼吸时软组织振动产生鼾声。这类结构问题可通过咽喉内镜或影像学检查评估,必要时需手术矫正。

2、肥胖

颈部脂肪堆积会压迫气道,尤其在仰卧位时加重通气阻力,形成鼾声。体重减轻5%-10%可显著改善打鼾症状。

3、鼻部疾病

慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病导致鼻塞时,患者会代偿性张口呼吸,增加咽喉部气流速度,更易引发打鼾。

若调整睡姿(如侧卧)、控制体重或治疗鼻部疾病后仍持续打鼾,建议到耳鼻喉科就诊。医生可能建议进行多导睡眠监测,明确是否合并睡眠呼吸暂停综合征,并根据检查结果制定治疗方案,如使用口腔矫正器或持续正压通气治疗。日常生活中避免睡前饮酒、服用镇静药物,有助于减轻症状。

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