安全期避孕并不可靠，失败率较高，通常不建议作为主要的避孕方式。女性排卵可能受多种因素影响，导致安全期计算存在偏差，无法完全避免意外怀孕。
1、排卵不规律
部分女性月经周期并不规律，排卵时间可能提前或延后。情绪波动、压力过大、作息紊乱或疾病等因素都可能干扰正常排卵，导致预测的安全期不准确。
2、精子存活时间长
精子进入女性生殖道后可存活48-72小时，若在安全期边缘发生性行为，存活精子可能恰逢提前到来的排卵期，增加受孕几率。
3、计算误差风险
安全期计算需要准确掌握月经周期规律，但普通女性较难精确判断排卵日。基础体温法、宫颈黏液观察法等需要专业指导，自行操作容易产生误差。
若暂时无生育计划，建议选择避孕套、短效避孕药、宫内节育器等避孕效果更确切的方式。使用安全期避孕时，建议结合排卵试纸监测，避开危险期前后三天。若出现月经延迟等意外情况，需及时进行早孕检测并就医咨询。