金桔作为一种常见的水果，在中医理论中具有一定的辅助调理作用。对于女性气血不足的情况，金桔通常具有促进消化、补充营养、理气解郁、抗氧化以及生津止渴等功效和作用。但需注意食物不能替代药物治疗，具体如下：
1、促进消化
金桔含有丰富的膳食纤维和挥发油成分，能刺激消化液分泌，增强脾胃运化功能。中医认为脾胃为气血生化之源，通过改善消化吸收能力，有助于提升人体对营养物质的利用效率，从而间接辅助改善气血不足的状态。
2、补充营养
金桔富含维生素C、胡萝卜素及钾元素等营养成分。其中维生素C可促进铁元素吸收，对缺铁性贫血引起的气血不足具有辅助调理作用，能为女性提供必要的营养素支持。
3、理气解郁
中医认为金桔具有疏肝理气功效，其特有的芳香成分有助于缓解肝郁气滞。长期情绪不畅导致气机阻滞时，适量食用金桔可通过调节气机运行，间接促进气血调和。
4、抗氧化
金桔所含的多酚类物质具有清除自由基的作用，能够减少氧化应激对气血的消耗。通过增强机体抗氧化能力，有助于维护红细胞功能，为气血运行提供良好内环境。
5、生津止渴
金桔酸甜多汁的特性可刺激唾液分泌，改善津液不足导致的阴虚状态。中医认为津血同源，补充津液对血虚引起的面色苍白、头晕等症状有一定缓解作用。
需注意的是，气血不足的调理需结合个体体质进行。建议存在明显贫血、月经量过多或慢性消耗性疾病的女性，及时就医完善血常规等检查，在医生指导下配合当归、黄芪等中药或铁剂进行规范治疗。日常可适量食用金桔作为膳食补充，但不可替代药物治疗。