诺如病毒感染可通过隔离患者、环境消毒、加强个人卫生、注意饮食卫生、妥善处理污染物等方式避免家庭内传播。具体措施需结合实际情况,尽量切断病毒传播途径。
1、隔离患者
患者应单独使用卫生间并避免与其他家庭成员接触,隔离期通常持续至症状消失后72小时。若家中无法提供单独房间,需保持至少1米距离并佩戴口罩,降低飞沫或接触传播风险。
2、环境消毒
患者接触过的门把手、水龙头、马桶等高频接触区域,需每天使用含氯消毒剂擦拭。呕吐物或粪便污染处应先用消毒粉覆盖30分钟,再用一次性吸水材料清理,处理时需佩戴手套和口罩。
3、加强个人卫生
所有家庭成员需用肥皂和流动水洗手,采用七步洗手法持续40-60秒。接触患者物品、饭前便后、处理食物前等重点时段必须严格执行,避免用未清洁的手触摸口鼻。
4、注意饮食卫生
患者餐具需煮沸消毒15分钟,生熟食物分开处理。水果蔬菜彻底清洗,贝类等高风险食物应彻底煮熟,避免饮用未灭菌的生水或果汁。
5、妥善处理污染物
患者的呕吐物、排泄物要密封后丢弃,污染衣物需用含氯消毒液浸泡30分钟再单独清洗。垃圾袋及时扎紧并消毒外表面,避免病毒通过气溶胶扩散。
家庭成员出现持续呕吐、脱水或精神萎靡等症状时,应及时到感染科或消化科就诊。日常需定期开窗通风,处理污染物时做好二级防护,儿童及老年人等易感人群可适当补充电解质溶液。所有防护措施应在医生指导下进行,避免过度消毒造成其他健康危害。