赖氨酸作为人体必需氨基酸，一般具有促进生长发育、增强免疫力、辅助治疗疱疹、促进钙吸收以及改善消化功能等功效和作用。其医疗应用需在医生指导下进行，避免自行用药。
1、促进生长发育
赖氨酸是合成蛋白质的重要成分，参与细胞修复和组织生长。它能刺激生长激素分泌，对儿童身高增长和肌肉发育有促进作用。缺乏时可能导致发育迟缓、消瘦等问题。
2、增强免疫力
该氨基酸可促进抗体和免疫球蛋白生成，增强T淋巴细胞活性。临床常用于术后患者或免疫力低下人群的营养支持，有助于提高抗病能力。
3、辅助治疗疱疹
赖氨酸通过竞争性抑制精氨酸吸收，干扰疱疹病毒复制。常与阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片、伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物联合使用，缓解唇疱疹和生殖器疱疹症状。
4、促进钙吸收
赖氨酸可增加肠道钙离子吸收率，提高钙在骨骼中的沉积效率。与维生素D联合补充时，能更有效预防骨质疏松，促进骨折愈合过程中的骨痂形成。
5、改善消化功能
作为消化酶辅助因子，赖氨酸能促进胃蛋白酶原活化，增强蛋白质分解能力。对食欲不振、慢性胃炎等消化系统疾病患者具有营养支持作用。
日常可通过鱼类、豆类、奶酪等食物摄入赖氨酸。需特别注意，疱疹治疗时应严格遵医嘱使用抗病毒药物，营养补充剂使用前建议进行血清氨基酸检测，避免过量摄入引起胃肠不适。肝肾功能异常者需在医生指导下调整用量。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。