宝宝吸奶时出现乳头疼痛，通常可以通过调整哺乳姿势、纠正宝宝含乳方式、使用护理产品等方法缓解。常见处理措施包括正确衔乳、局部保湿修复、预防感染以及寻求专业指导等，需根据具体原因选择合适的方式。
1、调整哺乳姿势
母亲哺乳时可尝试摇篮式、侧卧式或橄榄球式等不同姿势，用手托住宝宝头部使其身体呈直线，确保宝宝腹部紧贴母亲身体。哺乳时用枕头垫高宝宝头部，避免过度牵拉乳头，每次哺乳后轻轻旋转退出乳头，减少摩擦。
2、检查含乳方式
观察宝宝是否张大嘴含住大部分乳晕而非单纯吸吮乳头。若宝宝只含住乳头尖部，需用食指轻压其下颌帮助正确衔乳。哺乳时听到规律吞咽声、无吧嗒声，说明吸吮有效，若出现疼痛应立即中断哺乳重新调整。
3、使用乳头护理产品
哺乳间隙可涂抹医用级羊毛脂软膏保持湿润，促进表皮修复。若出现破损可薄涂红霉素软膏预防感染，下次哺乳前需用温水洗净。疼痛明显时可用冷敷垫缓解肿胀，但需避开直接接触破损部位。
4、处理乳头损伤
若已形成皲裂或渗血，需暂停患侧哺乳24小时，用手挤奶或吸奶器维持泌乳。暴露伤口促进愈合，每日用生理盐水清洁2-3次，结痂后不可强行撕除。继发感染出现红肿流脓需及时就诊，遵医嘱使用抗生素治疗。
5、咨询专业人员
持续疼痛超过3天或伴随乳房硬块、发热等症状，建议到产科或乳腺科就诊，排除乳腺炎、鹅口疮等疾病。哺乳顾问可现场指导衔乳技巧，必要时使用乳盾过渡保护乳头。
哺乳期间需穿着纯棉透气内衣，避免使用肥皂过度清洁乳头。每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹自然风干，保持乳头滋润。若反复出现损伤，应检查宝宝是否存在舌系带过短等口腔问题。密切观察宝宝体重增长情况，确保有效摄入的同时保护母亲乳房健康。