股骨头位于人体髋关节处，是连接大腿骨与骨盆的重要结构。作为股骨近端的组成部分，股骨头在人体活动中起到承重和运动的关键作用。
股骨是人体最长的骨骼，其近端膨大部分形成球状的股骨头。股骨头嵌入骨盆的髋臼内，通过关节软骨和滑液实现灵活运动。这种球窝结构使髋关节能完成屈伸、旋转等多方向活动，并在行走、奔跑时承受身体重量。周围韧带和肌肉群共同维持关节稳定性，避免脱位风险。若发生股骨头缺血性坏死或骨折，可能直接影响行走功能。
日常生活中需注意保护髋关节，避免过度负重或剧烈撞击。出现髋部持续疼痛、活动受限等情况时，建议及时到骨科就诊。45岁以上人群定期进行骨密度检测，可通过适量补钙和维生素D预防骨质疏松。运动前做好热身活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动有助于保护关节健康。