黄痰频发可能是生理性原因所致，也可能与呼吸道感染、鼻窦炎、支气管扩张等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期处于空气污染较重的环境或吸烟，可能刺激呼吸道黏膜分泌增多，导致痰液变黄。这种情况通常痰量较少，且不伴有其他不适症状。日常需注意保持环境清洁，戒烟并避免接触二手烟，多饮水稀释痰液。
2、呼吸道感染
细菌性感冒、肺炎等下呼吸道感染时，中性粒细胞吞噬病菌后会释放酶类物质，使痰液呈现黄色。常伴有发热（体温大于38.5℃）、咳嗽加重、胸痛等症状。确诊后可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片、氨溴索口服液等药物，配合雾化吸入治疗。
3、鼻窦炎
鼻窦化脓性炎症产生的脓性分泌物经后鼻孔流入咽喉部，形成黄痰。多伴有鼻塞、头痛（前额或面颊部明显）、嗅觉减退等症状。急性期需使用桉柠蒎肠溶胶囊促进黏液排出，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，严重者可短期服用阿奇霉素片。
4、支气管扩张
气道结构异常导致分泌物滞留继发感染，典型表现为大量黄绿色脓痰，多在晨起时明显。常合并反复咯血、杵状指等体征。治疗需根据痰培养结果选择敏感抗生素如头孢克肟分散片，配合乙酰半胱氨酸泡腾片化痰，必要时需进行支气管镜灌洗。
若黄痰持续超过2周，或伴随咯血、呼吸困难、持续高热等症状，应及时到呼吸内科进行胸部CT、痰培养等检查。避免自行服用止咳药物抑制排痰，痰液滞留可能加重感染。治疗期间建议每日饮水量达到1500-2000ml，保持室内湿度在50%-60%有利于痰液排出。