阴道膨出是盆底支持组织薄弱导致盆腔器官向阴道内或外脱垂的现象。常见症状包括阴道口肿块、下坠感、排尿困难等，严重时可能影响生活质量。
阴道膨出的发生与盆底肌肉和韧带损伤有关，多见于多次分娩、长期腹压增高或绝经后雌激素水平下降的女性。分娩过程中产道过度扩张可能直接损伤盆底结构，而慢性咳嗽、便秘等长期腹压增高因素会进一步削弱支撑力。随着组织老化，胶原蛋白减少也会降低盆底弹性，导致膀胱、直肠等器官逐渐下垂并压迫阴道壁。轻度膨出可能仅表现为下腹不适，重度脱垂可能引起尿失禁、排便困难或性交疼痛。
出现相关症状建议及时到妇科或盆底专科就诊，医生会根据脱垂程度选择盆底肌训练、子宫托或手术治疗。日常生活中应避免提重物、久站久蹲，坚持凯格尔运动有助于增强盆底肌力。绝经后女性可在医生指导下局部使用雌激素制剂改善组织弹性。